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El ruido: un peligro subestimado

Las peores fuentes del ruido
Con el avance de la técnica y las mayores facilidades para viajar, nuestro medio ambiente se ha vuelto mucho más ruidoso en las últimas décadas. Es cierto que la percepción del ruido es subjetiva y cambia de persona a persona. Pero también es un hecho que el ruido es una de las cargas medioambientales y laborales más graves que existen. El Ministerio del Medio Ambiente recoge regularmente datos sobre la carga a la que se ve sometida la población por el ruido. Como fuente de ruido principal perceptible en las viviendas se nombra en primer lugar el tráfico rodado, en segundo lugar, el ruido de la vecindad, el tercer lugar, el ruido aéreo y en cuarto lugar, el ruido provocado por los ferrocarriles. En función del nivel acústico, de la frecuencia y de la duración, el ruido puede provocar directa e indirectamente diversas reacciones: p. ej., falta de concentración, influencias psíquicas (nerviosismo) y psicológicas (aumento de la actividad de las hormonas del estrés y de la presión sanguínea). Estos cambios constituyen en parte factores clásicos de riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular.
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El ruido durante el sueño
Durante el sueño, nuestro cuerpo reacciona con especial sensibilidad ante los ruidos que el subconsciente interpreta como peligros que acechan. El cuerpo se encuentra en una “posición de siete y media”. Si la hormona del estrés Cortisol se activa en estado de vigilia a un nivel acústico de más de 120 dB(A), esta reacción se produce ya a sólo 50 a 60 dB(A) durante el sueño. Afortunadamente, la Ley Federal de Protección contra Inmisiones contempla extensas regulaciones de protección contra el ruido del tráfico, gracias a las cuales se puede subvencionar hasta un 100 % de los costes que supongan las medidas de reducción de ruidos.
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